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Vous souhaitez optimiser votre alimentation en préparation d’un défi sportif ? Ou simplement trouver un équilibre entre une alimentation saine et une pratique sportive régulière ? Vous avez envie de vous y mettre ou de vous y remettre, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Il est pour cela important d’adopter les bonnes astuces pour soutenir votre effort, avec une approche globale adaptée et individualisée à vos besoins.
Votre nutrition sportive personnalisé à vos besoin!
Que vous vouliez simplement prendre des kilos, avoir une musculature légère ou même ressembler à A. Schwarzenegger
La naturopathie vous accompagne pour mener à bien vos objectifs.
Il n'y a qu'un pas sur la route de Mr. Olympia!
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Votre allié pour une nutrition sportive personnalisée
L’activité physique est idéale pour intégrer plus de mouvement dans la vie quotidienne. L’activité physique est définie par tout mouvement corporel produit par les muscles squelettiques qui entraîne une dépense énergétique.
La pratique sportive, quant à elle, est plus structurée et axée sur la performance. La pratique sportive se réfère à des activités physiques structurées, souvent pratiquées dans le cadre d’entraînements, de compétitions ou de loisirs organisés.
Chaque parcours possèdent son programme nutritionnel adapté en fonction de vos besoins spécifiques.
Des défis sportifs à votre portée avec la naturopathie
Témoignage : Kévin retrouve l'équilibre grâce à la naturopathie sportive
Kévin, 30 ans, Il travail de nuit et avait du mal à gérer sa vie de famille, sont activité sportive et sa vie professionnelle. En manque d'énergie constante. Il a fait appel à la naturopathie sportive pour pouvoir booster ses performances et résoudre ses problèmes de fatigues. Aujourd'hui il est beaucoup moins fatigué, moins stressé et surtout il arrive a allier sport, travail et vie de famille.
Accompagnement personnalisé pour vos défis sportifs
Décider de relever un défi sportif peut être motivé par une multitude de raisons, allant de l’amélioration de la santé et du bien-être à la découverte de nouveaux paysages, en passant par la volonté d’augmenter notre niveau d’énergie, le soutien à une cause solidaire, la recherche d’une perte de poids ou la réduction du stress.
Lifeline votre coaching en nutrition vous offre un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs.
