La naturopathie
Un naturopathe ne soigne pas !
La naturopathie est une médecine douce très peu reconnue en France. Malgré cela elle est reconnu par l'OMS (organisation mondiale de la santé) pour ces bienfaits et ces vertus sur le corps et l'esprit. Un naturopathe sert à prévenir et à faire évoluer les habitudes alimentaire trop souvent à la dérive. Dans une société toujours plus excessive, en manque de temps où nous oublions l'essentiel. La naturopathie propose des outils pour équilibrer et revitaliser le corps dans son ensemble. Elle met également l'accent sur la prévention des maladies en encourageant des habitudes de vie saine, une alimentation équilibrée, l'exercice régulier et la gestion du stress.
Le programme que je vous ferai suivre, visera:
- A vous apprendre à varier votre alimentation, afin de palier aux petits maux de la vie quotidienne.
- A vous apprendre à faire des repas simples et rapides, mais efficaces!
- A savoir réutiliser vos restes pour créer de nouveaux repas.
- A vous apprendre à choisir des produits de meilleure qualité à moindre coût.
- Vous soutenir dans votre parcours vers un renouveau alimentaire.
et plus encore suivant vos besoins!
Coach minceur
Vous voulez perdre du poids, mais vous ne supportez pas ou plus l'idée de faire des régimes stricts et fastidieux! Finis les régimes trop exigeants. Je suis là pour vous aider à "mieux manger " et vous permettre de découvrir des recettes adaptées à vos besoins. Perdre du poids n'est pas une tâche facile et rapide comme voudraient l'entendre certains "programmes minceurs". Je serais là pour vous accompagner dans chaque étape de votre évolution et vous orienter au mieux vers des spécialistes plus adaptés si le besoin s'en fait ressentir. Il n'y a pas de solution miracle, la volonté d'évoluer différemment est déjà un commencement.
Coach sportif
Vous êtes sportif ou votre activité professionnelle vous demande beaucoup d'effort au quotidien? Venez profiter de votre programme sur mesure. La prise de complètements alimentaires ce retrouve souvent, voir toujours, au milieu de votre programme sportif ? Je vous propose des repas plus adaptés à vos besoins, afin de ne pas manquer d'énergie tout au long de vos journées et ou de vos séances sportives. Au fur et à mesure de votre programme, nous diminueront la quantité de compléments alimentaires pour arriver à une suppression totale de ceux-ci. Nous oublions trop souvent qu'une alimentation variée et équilibrée nous apporte tout les nutriments nécessaires si celle-ci est bien encadrée.
Coach de tout les jours
Vous désirez simplement évoluer vers un renouvèlement alimentaire? vous dormez mal la nuit, êtes fatigué au quotidien? Des problèmes de jambes lourdes ou des migraines à répétitions ? Je suis là pour vous accompagner au mieux afin de supprimer certains désagréments très souvent liés à votre alimentation. Vous aider à vous orienter dans ce large choix culinaire proposé par la grande distribution afin que nous redéfinissions ensemble votre parcours alimentaire.
Nous sommes tous concernés!
Vous êtes unique, votre programme aussi!